Introduzione
	Xing Yi Quan Lo Xing Yi Quan, e' il piu' antico degli stili interni: la sua creazione, sebbene non esista alcuna prova storica a sostegno e' attribuita al generale Yue Fei (1103 - 1141 d. C.), eroico combattente e integerrimo condottiero, che venne condannato a morte dall'imperatore dietro subdolo consiglio di un ministro, geloso della sua gloria.   Yi Quan Nella galassia delle arti marziali tradizionali cinesi, brilla una nuova stella, semplice e poco appariscente, che, però, attira l'attenzione di tutti gli appassionati di Kung-Fu: il suo nome è Yi Quan.Quando si parla di Kung-Fu, si pensa sempre allo Shao Lin Quan, allo Xing Yi o al Tai Ji... L'Yi Quan non è la stessa cosa, è un sistema di Kung-Fu moderno e funzionale.           Tai Ji Quan Le origini del Tai Ji Quan sono, come sempre accade agli stili interni di Kung-Fu avvolte nelle nebbie dei tempi: una delle molte versioni ne attribuisce la paternità ad un eremita taoista di nome Zhang San Feng, colto funzionario del governo che, intorno ai sessant'anni si ritiro' dalla vita pubblica e vago' a lungo alla ricerca di qualcuno che fosse in grado di trasmettergli il Dao.   Ba Gua Zhang Il Ba Gua Zhang è uno dei più importanti stili tradizionali del Kung-Fu cinese. Il suo nome originario, "Zhuan Zhang", fu successivamente mutato in Ba Gua Zhang; è noto anche come "Ba Gua Zhuan Zhang", "You Shen Ba Gua Zhang", "Rou Shen Ba Gua Zhang" e "Ba Gua Lian Huan Zhang". Le ultime generazioni del Ba Gua Zhang sono solite praticarlo con la tipica camminata in cerchio utilizzando 8 direzioni.           Shao Lin Quan Lo Shao Lin Quan è uno dei più importanti tra gli stili esponenti del Chang Quan (stili esterni di Kung-Fu). In generale Shao Lin Quan (boxe o pugno di Shao Lin) è un termine equivalente a Shao Lin Pai (stile Shao Lin) e designa un gruppo di stili di Kung-Fu a mani nude e con armi, praticati dai monaci del monastero di Shao Lin sul monte Haoshan.