DISCIPLINE    

XING YI QUAN - 5 elementi

 
 

Heng Quan (Terra)

   
 
 
Heng quan è legato all'elemento Terra. La sua forma è comparabile ad uno sparo diretto contro l'avversario.
La tecnica deve essere praticata, seguendo il principio "Yi Qi Zhi Fan Heng", che significa eseguire il movimento di rotazione inspirando e il movimento orizzontale espirando.
L'applicazione della tecnica consiste nel ruotare il pugno da sotto il gomito con una forza circolare e orizzontale. Lo spostamento avviene con passi diagonali che si intersecano.
La sequenza "Heng Quan" è divisa in "Heng Quan esterno", agile sia avanzando che retrocedendo, e "Heng Quan interno", dotato di eccellente stabilità e potenza.
   
 
     
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