DISCIPLINE    

XING YI QUAN - 12 animali

 
 

Hou Xing (Scimmia)

   
 
 
La Scimmia ha un caratterere arguto e giocoso. La tecnica ad essa legata si basa sui movimenti di espansione e contrazione tipici di questo animale e sulla sua agilità nei salti. Caratteristiche in allenamento:
Attaccare e afferrare con passi avanti e indietro in linea retta e in diagonale.I passi-base sono composti da stazionamenti e spostamenti sull'avampiede e da piccoli balzi in avanti.
Le tecniche di mano si suddividono in: eseguire finte, afferrare, agganciare, strappare, stoccare, etc. Questi movimenti esprimo la velocità e la destrezza della Scimmia.
Il principio applicativo è "Yi Qi Lian Shen Suo", contrarre il dorso inspirando ed espanderlo, avanzando ed espirando l'aria.
   
 
     
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