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E'
un compito arduo descrivere e spiegare con le parole
la profondità del Kung-Fu cinese. Con il termine Kung-Fu
si definiva il coraggio, la forza e l'abilità tecnica
all'epoca di Confucio, durante la quale si videro gli
albori delle arti marziali tradizionali cinesi. Più tardi,
nel periodo Han, il celebre medico Hua Tuo creò il metodo
dei 5 animali, movimenti ispirati dall'osservazione della
natura; il metodo fu praticato da uno sparuto numero
di persone e ben presto se ne persero le tracce. In seguito
Bodhidharma dedicò il tempo non impiegato nell'insegnamento
dei classici buddisti alla ricerca di un metodo che mantenesse
i monaci in buona salute: ancora una volta si ispirò
osservazione degli animali, aggiungendo le sue conoscenze
degli esercizi atti a sviluppare l'energia interna. Il
sistema continuò la propria evoluzione e assunse il nome
di "Yi Quan" o, più tardi, "Xin Yi Quan".
Il termine Yi Quan significa boxe dell'intenzione e si basa ancora una volta sull'imitazione
di 5 animali. Questo metodo raccolse moltissimi adepti e divenne l'antenato dello
Shao Lin Quan, che di là a poco divenne famoso in tutta la Cina. Successivamente
il grande generale Yue Fei sintetizzò la quintessenza di tutti gli stili, dando vita
scarno ed efficace, lo Xing Yi !uan.
A quel tempo, poiché si viveva una parentesi di pace, le arti marziali furono poco
praticate e molti preferivano dedicarsi alla letteratura. Molti maestri di grande
conoscenza, inoltre, si ritirarono in ascesi con il risultato di non tramandarci
conoscenze essenziali. In epoca Qing nella città di Tai Yuan, provincia dello Shan
Xi, visse il maestro Dai Long Ban, grande esperto di Xing Yi Quan, che trasmise lo
stile a Li Luo Neng. Costui divenne famoso, oltre che per la sua abilità, per aver
formato dieci allievi eccezionali, fra cui spiccano Che Yi Zhai, Liu Qi Lan e Guo
Yun Shen. Quest'ultimo era il più abile dei tre e addestrava duramente i suoi allievi,
costringendoli a praticare lo Zhan Zhuang per lunghi periodi. ( Zhan Zhuang è la
pratica delle posizioni statiche, che venivano mantenute a lungo per addestrare il
corpo e la mente al rilassamento e alla concentrazione. Questo era originariamente
parte essenziale della pratica del Kung-Fu e richiedeva molta dedizione e tempo.) |
