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M° Yang Lin Sheng
- Fu An Zhuang - |
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L’allenamento
dello Zhan Zhuang è la base dello studio dell’Yi Quan:
viene diviso in due pratiche distinte: Jian Shen Zhuang
e Ji Ji Zhuang. Jian Shen Zhuang è propedeutico allo
Ji Ji Zhuang: una pratica costante aiuta a rafforzare
la salute ed allontanare le malattie. Negli anni 50 Wang
Xiang Zhai sviluppa lo Zhan Zhuang con il patrocinio
del Ministero della Sanità cinese e lo diffonde in tutta
la Cina.
Per quanto riguarda le applicazioni marziali, lo Zhan Zhuang aiuta ad esprimere appieno
tutto il potenziale dell’uomo attraverso la volontà e l’intenzione nel combattimento.
Wang Xiang Zhai scrisse “tutt’uno con l’aria e l’universo”: questo è il principio
che sottende la pratica dello Zhan Zhuang, fa nascere l’intenzione e consente di
progredire e passare alla fase di studio dello Ji Ji Zhuang. |
